Kroppen i fokus

Denne titel indgår i fagpakken til biologi og fagpakken til idræt.

Bogen fokuserer på alle aspekter ved den arbejdende krop.

Bogens primære målgruppe er elever i gymnasiestudieretninger, hvor Biologi A og Idræt B mødes i et samspil.

Kapitelopdelingen og de mange temaer vil give inspiration til tværfaglige forløb som studieretningsprojektet (SRP), almen studieforberedelse (AT) og den større skriftlige opgave (SSO) i HF.

Bogen henvender sig også til højskoler og uddannelser, hvor man ud over de træningsmæssige emner ønsker at fordybe sig i idrættens mange fysiologiske aspekter på organ-, vævs- og molekylært niveau.

Bogens forfattere er erfarne og mangeårige undervisere i både biologi og idræt.

Kapitler:

• Energi – kroppens energiforsyning
• Åndedræt og kredsløb
• Konditionstræning
• Muskler
• Styrketræning
• Kost og fysisk aktivitet
• Opvarmning og temperaturregulering
• Kroppens bevægelser
• Doping

Man kan finde bogens figurer på nucleus.dk.

Denne bog er udgivet af Nucleus.