Move it

Eud-reformen, der trådte i kraft i august 2015, stiller krav om, at eleverne i gennemsnit skal have 45 minutters bevægelse dagligt. Det hænger godt sammen med, at vi ved, at fysisk aktivitet har stor betydning for faktorer som bl.a. energi, humør, opmærksomhed og læring samt for vores relationer til andre.

Bogens aktiviteter er inddelt i de tre kategorier: Bevægelse i læring, Brain Breaks og Bevægelsesbånd. For hver aktivitet er angivet deltagerantal, varighed, pladskrav, materialer og intensitet, og de spænder lige fra 2-minutters pauser i undervisningen over længerevarende aktiviteter, der kan placeres mellem lektioner og gøre eleverne klar til næste fag, til aktiviteter, der tager op til 60 minutter at gennemføre.